耳つぼダイエット
ちょっと異質なダイエットとして耳ツボダイエットがあります。
一度お試しで行ったのですが、耳ツボの刺激以外にもいろんなものをすすめられたのでいやになってそれから行っていません。
一応、耳つぼダイエットを施術してはもらったのですが、その効果は感じられませんでした。
行った場所が悪かったのか、初めから信用してなかったからか、それに耳ツボダイエット以外は何もしなかったからかもしれません。
私としては、効果的な印象はありません。
友達に聞くと、効果のあるところでしてもらうと、食事の量も減りダイエットになると言っていました。
耳ツボダイエットの痩せる原理は、耳に満腹中枢につながるツボがあって、それを刺激することで、同じ食事をしても、お腹一杯に感じるというものです。
つまり、お腹が一杯になりやすいので、食事の量が自然に減ってダイエットにつながるというわけです。
耳ツボを刺激したからといって、体の代謝がよくなって痩せてくるわけではないので、食事の量が変わらなかったり、安心して食べているとなんの効果もなく終わるかもしれません。
私の場合は、１回しか行ってないのではっきりとした効果の有無は言えませんが、１回では効果が感じられなかったのは確かです。
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